実は、私は片付けベタ！「片付けの本」も何冊も持っていて、何度もトライしましたが・・・😰
でも、成功したんです！その例をご紹介しますね！
それは、料理を作ったあとに、コンロ回りのべたつきが気になって、コンロ回りだけ掃除しようと頑張りました。コンロ回りが綺麗になるとキッチンの壁が気になりだして・・・換気扇、冷蔵庫を掃除、その時に不用品を整理しました。スペースがあるって気持ちいい😆
不思議とキッチンが綺麗になると、片づけたくなるスイッチが入ったんです！
これは、コーチングで言う成功体験の積み重ね。
小さな目標を立てて、成功体験を積んでいくとそれが、大きなゴールにたどり着く。
これから年末に向けて、小さなゴールを見つけて試してみてはいかがですか？今日は、◎◎だけ！
私も頑張ります！
あと注意点は、一気に挑戦しない！
他の事に気が散り出したら止め時ですよ！